воскресенье, 19 декабря 2010 г.

Ягодный смузи с йогуртом

Из чего готовим:
Ягоды ежевика, малина ... 300 г
Йогурт ... 1 стакан
Мед ... по вкусу

Немного ягод отложите для оформления, оставшиеся уложите в чашу блендера или кухонного комбайна и измельчите в пюре. К измельченным ягодам добавьте йогурт, снова взбейте, чтобы масса стала однородной и приобрела густую консистенцию. Снимите пробу и при необходимости добавьте по вкусу мед.

Комментариев нет:

Отправить комментарий